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Pargo assado na crosta de sal

16 Mar

INGREDIENTES

  • 1 pargo inteiro e eviscerado
  • 1,5 kg sal grosso
  • 1 kg de limão siciliano
  • 30 ml de azeite de oliva
  • 2 ramos de tomilho fresco

MODO DE PREPARO

Lavar e secar o pargo.
Temperar o peixe com pimenta e ervas.
Em uma assadeira, colocar uma camada de sal grosso, o peixe e cobrir com o restante de sal grosso.
Assar o peixe a 180ºC por aproximadamente 25 minutos.
Retirar o sal e a pele do peixe e servir com emulsão de limão e o azeite.

Rolinhos de salmão…. bem diet…. com uma saladinha….perfeito

18 Jan

Você precisa de:

8 fatias de salmão defumado;

8 aspargos frescos;

120 g de queijo de cabra;

20 cebolinhas francesas;

1 limão siciliano;

Flor de sal se tiver;

Preparo:

Branqueie os aspargos (passe 2 minutos na água quente e depois na água gelada). E depois grelhe com um fio de azeite. Deixe esfriar.Pique 12 cebolinhas em pedacinhos pequenos e misture ao queijo de cabra amassando com um garfo.Estenda os filés de salmão defumado em uma superfície lisa. Corte as aparas, formando retângulos.Distribua o queijo de cabra sobre os filés.No centro de cada um, coloque um aspargo. Tempere cada um com flor de sal e umas gotinhas de limão.Enrole os filés e amarre com o restante das cebolinhas francesas, previamente umedecidas. Sirva.

SALADA COM LULAS AO VINAGRETE

4 Jan

Para começar bem o ano.

Ingredientes

 
30 g de lulas limpas
30 g / 1/2 cebola picada
50 g / 1/2 tomate picado
1 colher (sopa) de salsinha picada
de suco de 1/2 limão
1 colher (sopa) de azeite de oliva
sal e pimenta-do-reino a gosto
folhas verdes variadas a gosto

 

Modo de Preparo
1. Lave bem as folhas verdes sob água corrente. Numa tigela, deixe-as de molho por 10 minutos. Em seguida, retire as folhas com cuidado para que as %u201Csujeirinhas%u201D fiquem no fundo da tigela. Reserve.

2. Leve uma panela pequena com água ao fogo alto. Com uma faca afiada, corte as lulas em anéis de 0,5 cm. Quando a água da panela ferver, abaixe o fogo, coloque os anéis de lula e deixe cozinhar por 4 minutos. Desligue o fogo e escorra a água.

3. Numa tigela, coloque a cebola, o tomate e a salsinha picados. Acrescente o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. Junte os anéis de lula cozidos e mexa bem. Cubra com filme e leve à geladeira por 30 minutos.

4. Num prato, disponha as folhas verdes e o vinagrete com os anéis de lula. Sirva a seguir.

Bacalhau Gratinado

30 Dec

Ingredientes

  • ½ kg de bacalhau desfiado
  • 2 cebolass em rodelas
  • 5 colheres (sopa) de azeite
  • 3 tomates picados
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 ½ xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 1 pitada de noz moscada
  • ½ kg de batatas cozidas e em rodelas
  • 50g de quijo parmesão ralado
  • pimenta do reino e sal a gosto
  • 1 xícara (chá) de farelos de pão francês

Modo de preparo

DESSALGAR O BACALHAU: Em uma vasilha, deixe o bacalhau de molho em água fria por 48hs na geladeira, trocando a água de vez em quando para dessalgar
Depois deste processo, desfie o bacalhau.

BACALHAU: Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, os tomates e o bacalhau
Reserve.

CREME BRANCO: Em uma panela, derreta a manteiga e doure a farinha de trigo
Acrescente o leite, e depois o creme de leite, mexendo até engrossar e formar um creme consistente
Coloque uma pitada de noz moscada, misture e reserve.

MONTAGEM: Em um refratário, coloque as batatas no fundo da travessa, por cima uma camada com o bacalhau e cubra com o creme
Polvilhe farelos de pão e quijo ralado
Leve para gratinar por aproximadamente 20 minutos em forno a 180ºC


Polvo com azeite e páprica

29 Dec

Ingredientes
1 polvo fresco com aproximadamente 2 kg
100 ml de vinho branco
100 ml de água
4 folhas de louro
1 colh (café) de sal grosso
2 batatas grandes cozidas sem casca
200 ml de azeite espanhol
1 colh (sobremesa) de pimentão espanhol doce em pó
1 colh (sobremesa) de pimentão espanhol picante em pó
1 colh (sobremesa) de sal grosso

Modo de preparo
Em uma panela, colocar o polvo para cozinhar com o vinho branco, a água, as folhas de louro e sal a gosto, em fogo médio, por aproximadamente 45
minutos ou até ficar macio. Após o cozimento, tirar a cabeça do polvo, cortar os tentáculos em lâminas de 10 cm de comprimento. Colocar as lâminas do polvo em um prato de madeira redondo, salpicar o sal grosso, o azeite de oliva espanhol, o pimentão doce e o picante misturados, e no centro de cada prato coloque uma metade da batata cozida. Sirva, de preferência, enquanto ainda estiver morno.

Lasanha de Bacalhau e Espinafre

27 Dec

Ingredientes:
1,5 quilo(s) de bacalhau
1/2 xícara(s) de chá de azeite
1 colher(es) de sopa de alho picado
2 colher(es) de chá de pimenta dedo-de-moça sem semente
1 1/2 xícara(s) de chá de cebola cortada
4 unidade(s) de tomates picados
500 grama(s) de espinafre cozido picado grande
500 grama(s) de mozzarella fatiada
2 litro(s) de leite integral
1,5 quilo(s) de massa para lasanha
2 litro(s) de leite do cozimento do bacalhau
200 grama(s) de manteiga
100 grama(s) de farinha de trigo
1/4 colher(es) de chá de noz-moscada
Queijo ralado a gosto
Modo de preparo:
Retire a pele do bacalhau e coloque-o de molho em água fria por 48 horas (dois dias). Troque a água, no mínimo, quatro vezes ao dia, somando um total de oito vezes.
Cozinhe o bacalhau no leite por 20 minutos após levantar fervura. Escorra e reserve o leite, retire os espinhos e desfie todo o peixe.
Faça o molho branco: peneire o leite coado em uma panela. Acrescente a manteiga derretida e junte a farinha até formar uma pasta. Adicione o leite integral quente e vá mexendo com um fouet (batedor). Cozinhe, em fogo brando, até encorpar. Reserve
Aqueça o azeite e refogue o alho e a pimenta dedo-de-moça. Junte a cebola e refogue mais um pouco. Acrescente o bacalhau e continue refogando. Coloque o tomate, mexa bem e adicione o espinafre. Misture tudo e adicione 1/4 do molho branco. Mexa e verifique se é necessário acertar o sal. Reserve.
Coloque uma xícara de chá de molho branco no fundo da assadeira;Ponha uma camada de massa;  Espalhe três xícaras de chá do recheio; Polvilhe com a peneira uma colher de sopa de queijo ralado; Ponha uma camada de mozarela fatiada; Coloque outra camada de massa;  Adicione 3 xícaras de chá de recheio; Polvilhe com a peneira outra colher de sopa de queijo ralado; Ponha outracamada de mozarela fatiada;  Coloque outra camada de massa; Cubra com 2 1/2 xícaras de chá de molho branco; Decore com fatias de tomate e polvilhe uma colher de sopa de queijo ralado; e, Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bacalhau ao forno com couscous marroquino

26 Dec

Ingredientes

Para o bacalhau:
2 kg de lombo de bacalhau dessalgado e dividido em 8 postas
azeite de oliva extra virgem espanhol, o quanto baste
Para os tomatinhos:
4 xícaras (chá) de tomatinhos sweet grape (ou outro bem doce e saboroso)
sal e pimenta-do-reino a gosto
azeite de oliva extra virgem, o quanto baste
Para o couscous:
3 xícaras (chá) de couscous marroquino
3 xícaras (chá) de caldo de legumes fervente
1 xicara (chá) de folhas de ervas variadas e picadas (manjericão, salsinha, tomilho, cebolinha francesa, hortelã) Reserve um pouco para a decoração
sal e pimenta-do-reino
Modo de preparo
Com pelo menos 45 minutos de antecedência, coloque numa tigela os tomatinhos cortados ao meio com sal, pimenta, azeite e deixe marinar. Coloque o couscous numa tigela média, regue com o caldo fervente e deixe hidratar por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando para evitar grumos. Ajuste o sal, junte as ervas e reserve. Uns dez minutos antes de servir, regue o fundo de uma frigideira grande com uma camada farta de azeite, aqueça e nela coloque 4 postas de bacalhau. Deixe dourar por uns 5 minutos de um lado, depois vire para dourar dos outros 3 lados. Transfira as postas prontas para uma travessa e faça o mesmo com as demais.
Montagem e finalização:
Num prato de servir, disponha uma porção do couscous (se tiver um aro use-o para arrumar no formato).
Sobre ele, coloque uma das postas de bacalhau.
Regue com os tomatinhos macerados no azeite e salpique um pouco das ervas picadinhas.

Especial de Natal: Gratinado de Natal com bacalhau, camarão e requeijão

19 Dec

Ingredientes:
1kg de bacalhau dessalgado em lascas
1kg de camarão limpo e grelhado
4 colheres de sopa de requeijão
1,5kg de batatas asterix
1 alho-poró fatiado
3 colheres de sopa de azeite
100ml de creme de leite
2 colheres (sopa) de manteiga
100g de azeitona picada
500ml de leite
Noz-moscada (a gosto)
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 cubinho de caldo de peixe
Sal e pimenta (a gosto)

Modo de preparo:
Para fazer o purê:
Cozinhe 1 kg de batatas, escorra e esprema. Em uma panela, acrescente a manteiga, a batata espremida e o creme de leite. Mexa acrescentando a noz-moscada, o sal e a pimenta, a gosto.

Para fazer o bacalhau refogado:
Em uma frigideira, coloque o azeite, o alho-poró, o bacalhau e a azeitona. Refogue e acrescente salsinha e sal, se necessário. Se o bacalhau ficar muito seco, acrescente algumas colheres de água. Grelhe o camarão e acrescente o requeijão. Mexa até ficar homogêneo.

Para fazer o molho branco:
Em uma panela, coloque manteiga e meia cebola picada e refogue. Em seguida, acrescente a metade do leite, o cubo de caldo de peixe e deixe ferver. Passe no chinois (coador fino) e volte para a panela. Misture com a farinha de trigo a outra metade do leite e acrescente na panela até engrossar. Corrija o sal, se necessário.

Para fazer as batatas em chips:
Com um cortador de batatas em lâminas, fatie as batatas e reserve.

Montagem do gratinado de Natal com bacalhau, camarão e requeijão:
Em uma travessa, monte da seguinte forma: molho branco, purê, bacalhau, purê, camarão, e vá intercalando até finalizar a travessa. No final, coloque uma camada de molho e monte as batatas fatiadas por cima. Pincele manteiga nas batatas para finalizar. Coloque no forno a 200ºC por 25 minutos.

Bobó de camarão

16 Dec

A mistura de sabores do aipim, do camarão fresco, do azeite de dendê, do leite de coco e da pimenta trazem alegria ao paladar.

Ingredientes:

700 gr de camarão médio limpo

500 gr de aipim cozido

1 vidro de leite de coco

2 colheres (sopa) de azeite de dendê

2 colheres (sopa) de azeite de oliva

1 cebola cortada miudinha

4 tomates maduros sem pele e sem semente, cortados em cubinhos.

1/4 de pimentão verde (opcional) sem semente

2 folhas de louro

2 colheres (sopa) de suco de limão

4 colheres de cheiro verde picado

sal e pimenta moída na hora

Preparo:

Numa travessa coloque o camarão, o tempero verde, meia cebola, o louro, o suco de limão, sal e pimenta e o azeite e deixe tomar gosto por aproximadamente 30 min.

Enquanto isso amasse o aipim. Considero esta a parte mais difícil da receita ou pelo menos a mais chata. Já estraguei um liquidificador tentando bater o aipim nele, não aconselho. Bater no processador é mais adequado. Bata o aipim ainda quente com um vidro de leite de coco. Caso seja necessário coloque um pouco da água do cozimento.

Em seguida numa panela funda refogue num pouquinho de azeite a cebola restante, acrescente o tomate e o pimentão e continue refogando. Por fim acrescente o camarão temperado. Deixe cozinhar um pouco. Lembre que o camarão cozinha rápido e ele não deve estar totalmente cozido quando for colocado o aipim.

Na sequência incorpore o aipim com o leite de coco. Coloque o azeite de dendê. Faça uma correção de sal e pimenta, se necessário. Deixe cozinhar um pouco para os sabores misturarem.

Acompanhe com arroz e/ou salada e divirta-se.

Tartare de salmão

9 Dec

Essa é uma receita da qual sou muito suspeita em falar qualquer coisa pois aqui em casa adoramos esta receita. O Tartare não é feito apenas com peixe e não precisa ser só de salmão, pode ser de atum, de peixe branco, ele pode ser feito de carne bovina. Para um bom tartare é importante ter uma carne extremamente fresca e super limpa de gorduras bem picadinha e um tempero caprichado.

O tartare pode ser servido em porções individuais com saladinha verde ou pode ser servido em um grande prato com torradinhas, pão sueco ou até mesmo nachos, depende da ocasião. O resultado é MARAVILHOSO, pode apostar, e olha só como é fácil de preparar:

Tartare de Salmão 
 
Ingredientes:
150 gramas de filet de salmão bem limpo e fresco ( RENDE 2 PORÇÕES)
1 colher de sopa cheia de alcaparras picadas
2 colheres de sopa de cebola finamente picada
1 colher de chá de mostarda dijon
2 colheres de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de ciboulette ou cebolinha bem picada
4 colheres de sopa de azeite
gotas de molho tabasco
sal a gosto

Modo de Preparo: Com uma faca bem afiada corte o salmão em cubinhos bem pequenos. Junte as alcaparras, a cebola, a mostarda, a ciboulette e tempere com azeite, tabasco e sal. Misture delicadamente. Se tiver um aro para montagem de pratos (se não tive use cortadores de biscoito como eu fiz, o meu foi em formato de flor) coloque-o no centro de um prato e preencha com o tartare pronto. Leve para gelar coberto com filme plástico por 20 minutos. No momento de servir regue cada porção com 1 colher de sopa de suco de limão – não coloque o limão antes pois ele tem o o poder de cozinhar o peixe como se fosse “ceviche”, e aqui não é este efeito que queremos. Retire as formas em torno do tartare e sirva com torradinhas ou em pratos individuais como entrada juntamente com salada de folhas.